De Heart & Sexuality trainingsprogramma’s zijn gericht op persoonlijke ontwikkeling. De trainingen hebben lichaamsgerichte psychotherapie als basis. De thema’s die in het programma Heart & Sexuality met elkaar verbonden worden – op een heldere, directe en zuivere manier - zijn intimiteit, seksualiteit en duurzame relaties.
Binnen Heart & Sexuality krijg je de mogelijkheid om niet afgeronde ontwikkelingsstappen binnen de seksuele ontwikkeling te herkennen en in te halen, maar ook om je voor te bereiden op komende ontwikkelingsfasen. In de oefeningen en opstellingen beleven de meeste deelnemers voor het eerst een ondersteunende seksuele spiegeling bij hun ontwikkeling van meisje tot vrouw en van jongen tot man.